Flow Fitness Glider DCT2500i Crosstrainer – Gratis trainingsschema

Flow Fitness Glider DCT2500i Crosstrainer – Gratis trainingsschema

Een training met de Flow Fitness Glider DCT2500i Crosstrainer is een training met enorm veel variaties. Dankzij de bluetooth ontvanger is dit fitnessapparaat geschikt voor gebruik met populaire apps als Kinomap en iConsole. Daarnaast beschikt de crosstrainer ook nog eens over 24 programma’s die je gewoon via het LCD scherm volgt en over 16 verschillende trainingsniveaus.

Nieuw apparaat, nieuwe vormgeving

De Flow Fitness Glider DCT2500i is een van de nieuwste crosstrainers van Flow Fitness. Met nieuwe kleuren, een nóg steviger onderstel en een duidelijk display met Smart Wheel is de DCT2500i een perfect apparaat voor iedereen die thuis aan zijn of haar conditie wil werken.

Bij de Glider DCT2500i is aan alles gedacht: van een 18,5 kg wegend vliegwiel en anti-slip pedalen tot een tablethouder, bidonhouder en transportwieltjes. De anti-slip pedalen zijn in 3 standen in te stellen, zodat je altijd de juiste houding hebt en de ruimte paslengtes van 42 cm natuurlijk aanvoelen.

Programma’s en weerstanden

De Glider DCT2500i heeft in totaal 24 programma’s waaruit je kunt kiezen. Afhankelijk van jouw trainingsdoel heb je de keuze uit de volgende opties:

1 handmatig programma12 voorgeprogrammeerde programma’s4 gebruikersprogramma’s3 hartslaggestuurde programma’s1 doelhartslag programma’s1 wattage programma1 conditiemeting1 BMI analyse
Met het handmatige programma stel je zelf de gewenste weerstand in. De crosstrainer heeft 16 weerstandsniveaus die je instelt via het handige Smart Wheel of via de Quick Keys in de handgrepen.

Meer opties met iConsole, Kinomap en Zwift
Om meer opties toe te voegen aan je workout, kun je ervoor kiezen om de crosstrainer te koppelen met apps op je smartphone of tablet. O.a. iConsole, Kinomap en Zwift bieden je volop trainingsmogelijkheden. Denk hierbij aan levensechte routes die je vanaf het scherm van je smartphone of tablet volgt. Ook houden de apps al je prestaties bij in een duidelijk overzicht.

De Kinomap app geeft je een uiterst realistische live-ervaring van bestaande en zelfgekozen routes. De weerstand wordt automatisch verhoogd als je bergop gaat en verlaagd bij het afdalen. Er zijn trainingsvideo’s met verschillende moeilijkheidsgraden. Probeer de doelsnelheid van de video bij te houden of gebruik de multiplayer mode om wedstrijden te houden met je vrienden. Op je scherm zie je hoe ver je bent in je video en welke afstand je nog af moet leggen. Kinomap koppel je ook gemakkelijk aan je favoriete trainingsapps, zoals Strava en Runkeeper. Zo leg je al je trainingen in één overzicht vast.

Voor gebruik van Kinomap is voor Android toestellen minimaal versie 5.0 vereist. Voor iOS wordt minimaal versie 9.0 vereist.

Let op: Kinomap is de eerste 7 dagen gratis te gebruiken, daarna kun je een betaald abonnement afsluiten.

Verlicht LCD display
Het verlichte LCD display geeft tijdens je training de belangrijkste prestaties weer, zoals tijd, snelheid, RPM, afstand, Watt, calorieën en hartslag. Onder dit display vind je het Smart Wheel. Met deze draaiknop navigeer je gemakkelijk naar de programma’s, weerstanden en verschillende prestatieweergaves. Verder beschikt het display over een USB-poort, tablethouder en bluetooth ontvanger. Met deze laatste heb je de mogelijkheid om een bluetooth borstband de koppelen met de DCT2500i. Een bluetooth borstband wordt niet standaard meegeleverd met de crosstrainer. Wil je je hartslag zonder borstband meten? Dan kan dit via de contactsensoren in de handgrepen.